Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1966 kcal
|
Fett: 89,17g | Prot: 109,73g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Смак Батон Молочный 8, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Свитлогорье Сырок Палермо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Дубки Филе Говядины , Гречка, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Пирожок с Луком и Яйцом, Эклерная Клер Эклер Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimi_Kristi 's vikthistorik
|