Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 58,13g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ариант Колбаса Полукопченая, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|