Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
896 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 46,45g | Kolh.: 100,84g.
Frukost: Сыр Эдам, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Финик, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Fedor 's vikthistorik
|