Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
114,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 110,04g | Prot: 75,55g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (400мл), Горбуша на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Level Kitchen Булгур Отварной, Bushido Кофе Растворимый , Calve Сырный Цезарь Соус. Lunch: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Кнорр Чашка Супа Томатный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|