Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 101,62g | Prot: 74,94g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Meijer 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg. Lunch: Viva Labs Organic Chia Seeds, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Dole Keto Berry Blend. Middag: Taylor Farms Organic Spring Mix, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Creamy Ranch Dressing, Great Value Medium Cheddar Cheese, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Private Selection Sliced Pepperoni, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese. Snacks/Annat: Jack Link's Jalapeño Sizzle Beef & Cheese, Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|