Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1455 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 58,45g | Kolh.: 204,28g.
Frukost: Miel, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Carrefour Bleu, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Osso Bucco de Dinde, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Pulpe de Tomates, U Ratatouille. Snacks/Annat: Ricard Pastis, Desperados Desperados. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|