Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2014
|
65,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2014:
|
873 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 94,18g | Kolh.: 75,08g.
Frukost: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Fish House Пангасиус, Пангасиус, Яичный Белок, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, MHP Probolic-SR, Банан. Middag: Quality Street. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|