Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
750 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 80,18g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Молочный, Сыр Бри, Грудка Индейки. Lunch: Food Basket Рагу Овощное с Баклажанами, Куриное Филе. Middag: Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznecovavioletta 's vikthistorik
|