Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 31,36g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Pão de Leite, Margarina, Café com Açúcar. Lunch: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijão Carioca Cozido. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska Oliveira 's vikthistorik
|