Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
826 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 52,64g | Kolh.: 77,56g.
Frukost: Pancake Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Fenouil, Picard Filet de Bar avec Peau, Amandes. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Aquabike - 1 timme, Pilates - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|