Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
931 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 40,18g | Kolh.: 103,64g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 9%, Мёд, Сметана . Snacks/Annat: Дымка Галеты Классические , Арахис, Хлебец. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|