Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
128,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1667 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 64,98g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Kroger Mozzarella String Cheese, Kroger Hard Salami. Lunch: Kroger Mozzarella String Cheese, Kroger Hard Salami. Middag: Kroger Texas Toast, Marinara sauce with pasta. Snacks/Annat: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|