Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 64,87g | Kolh.: 57,22g.
Frukost: Кижуч, Сливочный Сыр, Картофель Отварной, Лук, Морковь, Carrot People Салат со Свеклой. Lunch: Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alaktika3 's vikthistorik
|