Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1672 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 109,95g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Яблочные Оладьи. Lunch: Цветная Капуста, Щи с Курицей, Котлета Куриная. Middag: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Холодец из Курицы, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриная Печень. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|