Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1698 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 62,04g | Kolh.: 169,77g.
Frukost: Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Эконива Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щи, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Middag: Гранд Меню Наггетсы Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь. Snacks/Annat: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Delicados Начос Оригинальные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|