Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2049 kcal
|
Fett: 193,64g | Prot: 75,16g | Kolh.: 7,10g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Грудинка Свиная. Middag: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|