Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1557 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 34,57g | Kolh.: 239,42g.
Frukost: Сыр Российский, Alpen Gold Шоколад Капучино. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан. Middag: Grow Food Мясной Пирог, Каравай Баранки Ванильные, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Мираторг Купаты Экстра. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|