Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2078 kcal
|
Fett: 97,61g | Prot: 151,76g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Huile de Coco, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Soupe de Légumes, Filet de Poulet. Middag: Riz Basmati (Cuit), Lidl Accras de Morue, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg. Snacks/Annat: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Mandarine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|