Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
222 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 10,14g | Kolh.: 11,93g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt , Sütaş Kaşar Peyniri, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|