Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 41,12g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Иней Салями Финская, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Акконд Добрянка, Акконд Конфеты Ричио. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|