Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
115,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
965 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 59,62g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Деловой Стандарт Молоко 2,5%, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Delicados Тортилья. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Middag: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|