Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
997 kcal
|
Fett: 81,99g | Prot: 52,42g | Kolh.: 14,11g.
Frukost: Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Язык Свиной, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|