Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1093 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 63,78g | Kolh.: 62,87g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Домашние Заготовки Фасоль Белая, Гост Говядина Тушеная Высший Сорт. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Домашние Заготовки Закуска Фермерская , Домашние Заготовки Фасоль Белая. Middag: Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему , KDV Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|