Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2025 kcal
|
Fett: 110,83g | Prot: 77,46g | Kolh.: 204,48g.
Frukost: Paul Torsade au Chocolat, Graines de Courge, Markal Graines de Lin Brun, Auchan Yaourt Nature Sucré , Miel, Jus de Citron. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Gratin de Courgettes, Côte de Boeuf, Casino Jus de Pomme. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|