Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1559 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 106,54g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Steel Power ISO Vegetal, Простоквашино Творог 5%, Клементины. Lunch: Мираторг Шведские Фрикадельки, Гречка Отварная. Middag: Морозко Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Сыр Фермерский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|