Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1582 kcal
|
Fett: 111,66g | Prot: 66,06g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Алан Колбаса Брауншвейгська, Белый Хлеб, Яготинский Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Свиная Отбивная. Middag: Сильпо Сало, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Песочное Печенье, Профитроли, Комо Сыр Тенеро, Алан Колбаса Брауншвейгська, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|