Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 65,50g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Бананы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Пятерочка Сахар, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Чай, Яблоко, Сыр Эдам, Кубань Колечки Сладкие. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|