Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2011
|
96,2 kg
Tappat hittills: 50,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 39,28g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Lunch: Daybreak Blend - Apple Cinnamon Trail Mix, Banana. Middag: Smoked Sausage. Snacks/Annat: Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. mer...
|
|
3090 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 14 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jgentry712 's vikthistorik
|