Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 38,19g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Окей Сочник с Творогом. Lunch: Яичница, Индилайт Купаты из Индейки . Middag: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|