Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 136,84g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|