Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
811 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 54,34g | Kolh.: 102,83g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Молочная Станция Кефир 1%, Апельсин, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*МУРКАМУР* 's vikthistorik
|