Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1351 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 45,22g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Mie Ayam. Snacks/Annat: Starbucks Americano (Grande), Latte Coffee, Mayora Kalpa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|