Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2596 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 68,92g | Kolh.: 402,49g.
Frukost: Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , BeFit Щи из Щавеля с Курицей , BeFit Щи из Свежей Капусты, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Middag: Бонур Цукаты Помело, Пятерочка Помело, Магнит Помело, Помело, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Магнит Пирог с Черносливом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|