Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
901 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 71,52g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Творог 5%, Молочный Край Бифилайф Кроха Антоха с Абрикосом и Морковью, Окей Виноград. Lunch: Самбери Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Станем Друзьями Авокадо. Middag: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки, Рыба Отварная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|