Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 60,06g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Ризык Лепёшка Узбекская, Окей Виноград, Молочный Край Бифилайф Кроха Антоха с Абрикосом и Морковью, Творог 5%. Lunch: Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Рыба Отварная, Самбери Сыр Голландский 45%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо (Целое). Middag: Мандарин, Райт Котлета Домашняя Жареная, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|