Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2014
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71,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 december 2014:
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1816 kcal
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Fett: 88,23g | Prot: 89,52g | Kolh.: 166,46g.
Frukost: Brioche Pasquier Pain au Lait, Miel, Brioche Pasquier Pain au Lait, Café au Lait, Kiwi. Lunch: Activia Saveur Coco, Fleury Michon Poulet Tomates et Purée de Courgettes. Middag: Pain de Mie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Speck, Salami, RichesMonts Raclette Classique. Snacks/Annat: Clémentines, Clémentines, Clémentines. mer...
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2019 kcal
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Träning:
Course a pied - 29 minuter, Vila - 15 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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