Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2014
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2014:
|
1783 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 116,21g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Part Skim Mozzarella Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: 365 Creamy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Barber Foods Premium Entrees Raw Stuffed Chicken Breast Cordon Bleu, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Potato . Middag: Red Robin Red's Homemade Chili Chili (Cup). mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|