Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 138,73g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Каравай Заряшки Слоеные, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Котлета индейка с сыром. Middag: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|