Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 55,06g | Kolh.: 192,23g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Каша Пшенная на Молоке. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нут (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Santabene Mascarpone, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Энергичный-Овсяный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenkaBukaeva 's vikthistorik
|