Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
482 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 22,27g | Kolh.: 37,33g.
Frukost: Fres Co Pan Mechada Queso. Snacks/Annat: Tottus Maní Salado. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|