Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 63,26g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Plátano, Colun Leche Descremada, Arándanos, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Galleta de Avena. Lunch: Agrosano Diente de Dragon, Tomates, Lechuga, Galleta de Avena, Pechuga de Pollo. Middag: En Linea Ketchup, Pepino (Pelado), Lechuga, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Light, Arándanos. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|