Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 72,18g | Prot: 99,17g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Сыр Маасдам, Шампиньоны в Сметане, Яблоки, Перекресток Клубника Замороженная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|