Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 40,00g | Kolh.: 175,25g.
Frukost: Papa John's Pizza Pepperoni, Azúcar Granulada. Lunch: Humita. Middag: Costa Obsesión, Mantequilla, Pan Amasado, Cabrito. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|