Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
2744 kcal
|
Fett: 103,37g | Prot: 114,16g | Kolh.: 334,46g.
Frukost: Коктейль, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Annat: Вкусвилл Пряники Смаковая Булочка, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Айс Кро Веганское Эскимо с Бананом и Клубникой в Горьком Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|