Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2014
|
78,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2014:
|
1027 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 102,34g | Kolh.: 113,34g.
Frukost: Auchan Yaourt 0% Arôme, Canderel Vanilla, Thé Vert, Café au Lait, Grany Barre de Céréales Chocolat. Lunch: Carrefour Discount Coulommiers, Pomme, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Soupe aux Choux. Middag: Vinaigre Balsamique, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|