Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1547 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 107,39g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Макароны, Индилайт Филе Бедра. Lunch: Groseri Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Гранат. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|