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Estou conseguindo! Não posso acreditar! Obrigada Deus, esse app, lowcarb e pessoas aqui que me incentivam!
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72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
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1108 kcal
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Fett: 44,28g | Prot: 134,67g | Kolh.: 35,33g.
Lunch: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Morangos, Camarão no Forno ou Grelhado, Mexilhões Cozidos, Peixe. Snacks/Annat: Café, Morangos, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. mer...
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Tappar 3,0 kg per vecka
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