Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
139,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
2334 kcal
|
Fett: 168,00g | Prot: 104,00g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Aldi Frikadelle. Middag: Mühlenhof Delikatess Geflügel-Wiener. Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spahrtakus 's vikthistorik
|