Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
237 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 20,17g | Kolh.: 17,86g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Лента Малина Замороженная . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|