Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1561 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 57,95g | Kolh.: 209,47g.
Frukost: Киви, Свежевыжатый Морковный Сок, Блины. Lunch: Конфета, Суп с Клецками. Snacks/Annat: Сыр, Сервелат, Белый Хлеб, Киви. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|